פעילויות ספורט ב-80
- ועד השכונה הירוקה
- 15 בנוב׳ 2014
- זמן קריאה 1 דקות
תושבי השכונה הירוקה נהנים מאימונים פתוחים ללא תשלום, במסלול הכושר הגופני אשר נתרם לטובת תושבי השכונה הירוקה וכפר סבא כולה.
מסלול הכושר הגופני, Outdoor Training Track , מאפשר אימוני כושר, סיבולת וגמישות לכל מי שמעוניין לשפר את יכולתו באחד או יותר מהפרמטרים. המסלול הוקם על פי מודל שוויצרי, העתק של מאות מסלולי כושר דומים בשוויץ. מדובר במסלול ריצה של 2.5 ק"מ, שלאורכו ניצבים מתקני כושר פשוטים ויעילים. בכל מתקן שלט מידע עם סוג התרגילים ואופן הביצוע המיוחדים לו .
במהלך החודשים נובמבר ודצמבר 2014 יתקיימו במסלול אימוני כושר קבוצתיים, פתוחים למתאמנים בכל הרמות:
מתחילים, משפחות ומתקדמים . את האימונים ידריכו מאמני כושר מקצועיים בחינם - מועדי האימונים:
יום ו', 14/11, 08:15, אימון בוגרים
יום ו', 14/11, 09:15, אימון בוגרים
יום ו', 21/11, 14:45, אימון בוגרים ומשפחות
יום ו', 21/11, 15:45, אימון בוגרים ומשפחות
יום ה', 4/12, 06:15, אימון בוגרים
יום ה', 4/12, 07:15, אימון בוגרים
יום ו', 12/12, 10:00, אימון בוגרים
יום ו', 12/12, 11:00, אימון בוגרים
קודת המפגש: תחילת המסלול, מול רח' אנגל 45

コメント